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Bouldern und Athletiktraining

(2025-13)

Beschreibung

Wir bouldern im überhängenden Gelände. Danach gehen wir über zum Athletiktraining: Wir erarbeiten uns fortgeschrittene Übungen mit dem Ziel, diese in das allgemeine Boulder-Training zu integrieren.

Voraussetzungen

Du boulderst bereits einige Zeit und willst Deine Technik & Kraft verbessern. Sicherheit im 5. Bouldergrad.

Ausrüstung

Kletterschuhe, ggf. Chalk (Schuhe können auch gegen Gebühr vor Ort geliehen oder nach vorheriger Absprache vom Ausbildungsreferat zur Verfügung gestellt werden)